您现在的位置是:生活妙招 >>正文
戈雅鱼有什么营养呢
生活妙招91人已围观
简介戈雅鱼其实就是黄颡鱼,这种鱼是一种味道鲜美的鱼,很多人都喜欢吃,那么具体说来戈雅鱼究竟是有什么营养呢?首先戈雅鱼富含很多营养元素,比如蛋白质、钾、钙、钠、磷等等,营养非常的丰富,并且还有药用价值,是一 ...
戈雅鱼营养介绍:
戈雅鱼肉质细嫩鲜美,并且鱼刺较少,营养丰富、特别特别香
【清炖戈雅鱼做】
(1)戈雅鱼宰杀干净香菜择洗干净切香菜段葱切段、姜切片
(2)炒锅放植物油爆香葱段姜片
(3)锅内添清水放入戈雅鱼烧沸净浮沫加盐、料酒火烧改火炖25-30钟
(4)撒香菜段即
备注:戈雅鱼河南叫鱼名叫黄颡鱼名黄腊丁、嘎牙、黄鳍鱼、黄刺骨、昂刺鱼等
比如其中含有的蛋白质就能够帮助维持人体内部钾还有钠的平衡,能够帮助消除水肿,帮助人体提高自身的免疫力。除此之外戈雅鱼还拥有着帮助降低血压、帮助贫血的作用,对于生长很有帮助,小孩子可以多吃吃,能够帮助生长发育。
Tags:
转载:欢迎各位朋友分享到网络,但转载请说明文章出处“乐极则悲网”。https://bjbyrs.com/news/563c698764.html
上一篇:孕期喝水就尿频是怎么回事?
下一篇:分娩前的准备工作是什么
相关文章
孕妇口干舌燥有异味怎么办?
生活妙招孕妇在孕期对口腔的保健很重要,如果孕妇不注意护理,在刷牙过度会引起呕吐加重,同时护理不当也会有异味出现,这样影响不好。那么,孕妇如何消除口腔异味呢?下面小编就支招介绍一下吧。1、多喝水、漱口孕妇可以时 ...
【生活妙招】
阅读更多皮炎吃什么
生活妙招皮炎是我们人体皮肤最容易患上的一种疾病,而且对于一般人来说,通常都是会患上皮炎的。人体感染皮炎的病因往往是又很多的,而一般人往往都是因为生活环境的不卫生所导致的。此外,关于皮炎的治疗方法也是有很多的, ...
【生活妙招】
阅读更多额头两边没有头发的食疗方法
生活妙招我们都知道有一些朋友的额头会出现没有头发的情况,主要是因为你们的生活作息没有做好或者先天性的原因,所以你们想要治疗额头两边没有头发这种情况,我们建议大家可以来了解一下这篇文章介绍的内容。因为这篇文章主 ...
【生活妙招】
阅读更多